Vedno urinirajte ko čutite potrebu, nikoli ne zadržujte urina vedno spraznite mehur v celoti.
Brišite se od spredaj nazaj s toaletnim papirjem. Najbolje je če z njim le popivnate in uporabite vsak kos samo enkrat.
Nosite ohlapne bombažne spodnjice in hlače. Tesno prilegajoča oblačila povzročajo vlago v mednožju, kar spodbuja rast bakterij.
Uporabljajte lubrikant na vodni osnovi med spolnimi odnosi, saj le ta preprečuje draženje v predelu nožnice.
Ne uporabljajte spermicidov, saj le ti lahko povzročajo draženje.
Operite in posušite se pred in po spolnem odnosu in po njem vedno odidite na stranišče.
Izogibajte se uporabi vaginalnih deodorantov, mil, kopeli in drugih toaletnih potrebščin, ki lahko razdražijo genitalije
Če boste upoštevali te nasvete, se boste izognili vnetju mehurja.
